挪威杯这场弗罗兰对阿伦达尔已经结束，比分1-5。阿伦达尔带走胜利，经过和战果都值得复盘一遍。这场对抗的人的因素很决定性：核心球员的发挥、教练的调整、替补的贡献，都写进了1-5里。
弗罗兰近期1场0胜0平1负，进1球失5球。这份走势决定了它本场的底子。阿伦达尔这边近1场1胜0平0负，攻入5球失1球。客队的走势同样值得对照本场发挥。
赛况进程：31'赫文斯破门，38'埃文.赫尔格森破门，52'埃文.赫尔格森破门，55'Jorgensen K.破门，73'尼尔森破门，88'M.凯尔文戈破门。这些节点标出了对抗的转折。通盘看，弗罗兰对阿伦达尔这场1-5的战果，是走势、资料、临场发挥共同作用的战果。复盘的价值，在于下一场能看得更清楚。
观赛最自在的方式，是带着情报又不被资料绑架。弗罗兰和阿伦达尔这场1-5已经结束，回味经过、接受战果，就是复盘的正确姿势。单场有偶然，但经过不会骗人。弗罗兰和阿伦达尔这场1-5的每个进球、每次判罚、每项资料，都写在本页，赛后想复盘随时回来核对。
Q：赛后复盘怎么入手最有效？ 第一步看比分，先记住终局战果，再回头找比分是怎么一步步形成的。第二步看进球和事件，转折点往往就在某一个进球或一次判罚上。第三步看技术统计，控球、射正、犯规这些资料印证场上谁更主动
Q：谁跑动最多？ 跑动资料见技术统计。以资料源为准。跑动反映投入程度
